Отработка АФК (принимает МИРОНОВ А.С .- a.mironov@bmstu.ru)

Ø Всем, кто отрабатывает прошлые семестры - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЕЩАТЬ В ТЕКУЩЕМ СЕМЕСТРЕ занятия на АФК (получить подпись преподавателя АФК (отв. за ваш курс на АФК, что к вам претензий за текущий семестр нет);

Ø Распечатать лист учета отработок и все вносить в него, по окончании отработок сдать лично Миронову А.С.

Для зачета надо:

Ø 3 посещения оздоровительных мероприятий (вднх, участие в соревнованиях или мероприятиях АФК (вся инфа в ТГ канале и в группе АФК в ВК

Ø Посещения отрабатываются только очно в классе АФК 1 ч =1 б и 2ч = 1 посещению

1. Обязательно зарегистрироваться в группе «АФК МГТУ им. Н.Э. Баумана» в социальной сети ВКонтакте (https://vk.com/healtech_bmstu ).

2. Подписаться на Дзен-канал «Оглянись назад и посмотри в будущее»:

https://m.dzen.ru/a/aFGNrREcICKfouL_?share_to=telegram
на 3 статьи оставить коментарии +, а скрины показать Миронову А.С.

3. Вступить в информационные Telegram-каналы АФК на свой курс:

- 1 курс АФК ФОФ https://t.me/+5KTKimUxcHU0MDNi

- 2 курс АФК ФОФ https://t.me/+EboDjb6pgwQxZGEy

- 3 курс АФК ФОФ https://t.me/+iqLk7w_AMc44MTYy

- Мытищи АФК ФОФ https://t.me/+kwMdAz0d448zMjI6

Если студент на 4 курсе то регистрироваться в ТГ канал не надо

1 курс АФК 2 курс АФК 3 курс АФК Мытищи АФК

4. Волонтерская (добровольная) деятельность и участие в оздоровительных мероприятиях АФК
Плетение маскировочных сетей:

- кто отрабатывает 1, 2 семестр и те, у кого не продлен студенческий билет - плетение сетей в общежитии ПАРУС - 2 этаж в помещениях Психологической службы (отв. Иванов Виктор Петрович – преподаватель АФК);

- кто отрабатывает 3,4,5 или 6 семестр плетение сетей в классе АФК в Общ№10

Учет количества часов ведется в листке учета отработок, за каждый день должна стоять подпись преподавателя АФК и указано количество часов на плетении сетки. После этого записать часы в общий лист учета на кафедре, сразу за стеклянной дверью на столе

5. НЕОБХОДИМО участие как минимум в 3-х оздоровительных мероприятиях (ВДНХ и т.п.) Посещение занятий 1000 шагов на ВДНХ (по расписанию). Для участия в оздоровительных мероприятиях АФК (ВДНХ «10000 шагов! 1000 движений!» и т.д.) необходимо:

Получить QR-код в группе АФК в ВК по инструкции, в подразделении ФОФ указать АФК и своего преподавателя, курирующего ваш факультет и является научным руководителем по вашему реферату;

По окончании мероприятия или тогда, когда скажет организатор, необходимо показать Ваш QR код из АФК в ВК.

За прохождение маршрута в быстрой группе засчитывается 4 балла (2 посещения), а в основной группе засчитывается 3 балла (1 посещение + 1 балл). За три подряд посещение ВДНХ бонус +2 балла (1 посещение).

6. Скачать приложение «Человек идущий» и подать заявку на вступление в команду своего курса: «АФК МГТУ 1 курс 1 семестр 26.27», «АФК МГТУ 2 курс 3 семестр 26.27», «АФК МГТУ 3 курс 5 семестр 26.27» и «АФК Мытищи 26.27» соответственно. За участие в командных соревнованиях по фоновой ходьбе студенты получают дополнительные баллы в каждом модуле семестра. С 1-10 место 5 баллов; с 11-30 место – 4 балла и с 31 по 50 место в команде – 3 балла.

Если вы не участвуете в соревнованиях – зачет не получить!!

Для 4 курса не надо

7. Необходимо на образовательной платформе LMS.BMSTU https://lms.bmstu.ru/: выполнить все теоретические задания текущего семестра

9.Получить индивидуальные рекомендации по питанию (ИРП):

- индивидуальная оценка фактического питания;

- планирование сбалансированного рациона питания.

Цифровой диетолог: расчёт ИМТ, оценка питания, персональные советы. Всё — через простую анкету на маршруте здоровья. https://t.me/nutrition_id_bot

Доложить преподавателю о полученных рекомендациях и их успешном внедрении в свою жизнь.

10. Для тех, кто впервые пришёл на АФК или не делал презентацию «Бессмертный полк» принять участие в конкурсе «Бессмертный полк родственников студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана». Необходимо найти информацию о своем родственнике, воевавшем на фронтах Великой Отечественной войны или работавшем в тылу, помогая фронту.

Подготовить презентацию (3-4 слайда).

Поиск документов об участниках войны осуществляется на портале Национального центра исторической памяти в разделе «Информационные порталы исторической памяти» - Память народа 1941-1945 года! https://pamyat-naroda.ru/

Презентацию выслать на почту afkphoto2023@gmail.com

ВНИМАНИЕ! Каждый студент должен записать себе в телефонную книгу номер телефона МК АФК: 8-499-263-67-68

Адрес электронной почты преподавателей АФК есть в расписании и в LMS.