| день недели | проход в раздевалку | время занятий | тренер |
| понедельник | 17:00 | 17:20-18:05 | Смирнова Т.В., Родионова А.Г. |
| 17:45 | 18:05-18:50 | Смирнова Т.В., Родионова А.Г. |
| вторник | 17:00 | 17:20-18:05 | ШильдяеваТ.В., Сальникова М.С. |
| 17:45 | 18:05-18:50 | ШильдяеваТ.В., Сальникова М.С. |
| среда | 17:00 | 17:20-18:05 | Смирнова Т.В. |
| | | |
| четверг | 17:00 | 17:20-18:05 | Сальникова М.С., Родионова А.Г.. |
| 17:45 | 18:05-18:50 | Сальникова М.С., Родионова А.Г.. |
| пятница | 17:00 | 17:20-18:05 | Шильдяева Т.В. |
| 17:45 | 18:05-18:50 | |
| суббота | 10:15 | 10:35-11:20 | Родионова А.Г. |
| | | |
| воскресенье | 11:00 | 11:20-12:05 | Сальникова М.С |
| | | |
