Мастер-класс “Оздоровительная йога”
Дата: понедельник, 27 октября 2025 г.
Адрес: СК МГТУ им. Н.Э. Баумана (ул. Госпитальная набережная д.4, стр.1), Манеж 4 этаж
Мастер-класс
Описание
Мастер-класс “Оздоровительная йога” для студентов 1-3 курсов.
Студенты на практике смогут ощутить, как занятия йогой помогают справляться со стрессом, улучшают физическое и психическое здоровье. укрепляет мышцы и улучшает осанку, нормализует сон, укрепляет иммунитет и развивает стрессоустойчивость. Это особенно важно в период интенсивного обучения, когда повышенная нагрузка может приводить к хронической усталости и эмоциональному выгоранию.
Регистрация необходима только для тех, у кого нет занятия в это время.
Контактная информация
mixailuk@bmstu.ru Михайлюк Елена Игоревна
titunina@bmstu.ru Титунина Марина Николаевна
Баллы
| За что | Количество баллов | Тип баллов |
|---|---|---|
| За участие | 2 | Основные |
| За участие | 2 | Дополнительные |
- Требуется регистрация
- Завершено